Health Tips : बदलते मौसम के साथ वातावरण में नमी और तापमान में अंतर आने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़ जाती है। ऐसे में कान संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि बैक्टीरिया और वायरस तेजी से सक्रिय हो जाते हैं। सर्दी-जुकाम या फ्लू के दौरान नाक बंद रहने से कानों में दबाव बढ़ जाता है, जिससे दर्द और भारीपन महसूस होता है। शुरुआती लक्षणों में कान में गूंजना, दर्द, सुनाई देने में दिक्कत या तरल पदार्थ निकलना शामिल हैं। यह समस्या खासतौर पर बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों में अधिक देखने को मिलती है। अगर दर्द बढ़ जाए या चक्कर जैसा लगे, तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।
क्यों बढ़ता है कान का संक्रमण?
मौसम बदलने पर नमी और ठंड के कारण सर्दी-जुकाम और साइनस संक्रमण बढ़ जाता है, जो कानों तक फैल सकता है। ठंडी हवा सीधे कानों में लगने से जलन और सूजन हो सकती है, खासकर जब कोई लंबे समय तक बाइक चलाता है। इसके अलावा, कान में मैल जमा होना, कान बंद लगना या तेज आवाज से असहजता महसूस होना भी आम है। समय पर ध्यान न देने पर यह संक्रमण तेजी से बढ़ सकता है।
कान के संक्रमण से बचने के तरीके
- ठंडी हवा से कानों को बचाएं, बाहर निकलते समय कान ढकें।
- सर्दी-खांसी होने पर उसे अनदेखा न करें, समय पर इलाज करें।
- कानों की सफाई में सावधानी रखें, कॉटन बड्स या नुकीली चीजें अंदर तक न डालें।
- नहाते समय या तैरते वक्त पानी को कानों में जाने से रोकें।
- हल्का दर्द होने पर गुनगुने पानी की सिकाई करें और पर्याप्त आराम करें।
- बच्चों में कान खींचना, बेचैनी या बार-बार रोना संक्रमण के संकेत हो सकते हैं—इसे नजरअंदाज न करें।
इन बातों का रखें खास ध्यान
- कान में कोई नुकीली वस्तु न डालें।
- लंबे समय तक इयरफोन या हेडफोन का उपयोग सीमित करें।
- एलर्जी को नियंत्रित रखें और शरीर की इम्यूनिटी मजबूत बनाए रखें।
- मौसम बदलने के इस दौर में थोड़ी सावधानी और सही देखभाल से न केवल सर्दी-जुकाम बल्कि कानों के संक्रमण से भी बचाव किया जा सकता है।
