सेहत

चमकती त्वचा का राज: आलू के छिलकों के ये आसान घरेलू नुस्खे

 Potato Peels : रसोई में रोज़ाना इस्तेमाल होने वाले Potato Peels को अक्सर लोग कचरे में फेंक देते हैं, लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए किसी प्राकृतिक स्किन ट्रीटमेंट से कम नहीं हैं। इनमें पाए जाने वाले विटामिन C, विटामिन B6, एंटीऑक्सीडेंट्स और महत्वपूर्ण मिनरल्स त्वचा को पोषण देकर उसे निखारने में मदद करते हैं। आलू के छिलकों का उपयोग टैनिंग, पिगमेंटेशन, चेहरे की रौनक कम होने और डल स्किन जैसी समस्याओं में काफी फायदेमंद माना जाता है।

ग्लो बढ़ाने के लिए मसाज थेरेपी

ताज़ा आलू के छिलके लेकर उनके गूदे वाले हिस्से से चेहरे पर हल्के हाथों से मालिश करें। स्टार्च और विटामिन C का यह प्राकृतिक संयोजन त्वचा की रंगत को निखारता है और चेहरे में तुरंत फ्रेशनेस लाता है। रोज़ 5 मिनट की यह मसाज स्किन को हेल्दी ग्लो देती है।

सनटैन हटाने के लिए छिलका पैक

आलू के छिलकों को पीसकर पेस्ट तैयार करें और उसमें गुलाबजल मिलाएं। इसे टैनिंग वाली जगह पर लगाकर 15 मिनट छोड़ दें। यह पैक त्वचा के डार्क पैच और सनटैन को कम करने में असरदार माना जाता है।

पिंपल्स और स्पॉट्स में राहत

आलू के छिलकों में मौजूद हल्के एंटीबैक्टीरियल गुण पिंपल्स की सूजन कम करते हैं। प्रभावित हिस्से पर सीधे छिलका रगड़ने से पोर्स साफ होते हैं और चेहरे के दाग-धब्बे धीरे-धीरे हल्के होने लगते हैं।

डार्क सर्कल्स के लिए कूलिंग ट्रीटमेंट

ठंडे पानी में कुछ देर भिगोए हुए आलू के छिलके आंखों के नीचे लगाने से सूजन कम होती है। इनके स्टार्च तत्व डार्कनेस को घटाने में मदद करते हैं और आई एरिया को सुकून देते हैं।

नेचुरल एक्सफोलिएशन के लिए स्क्रब

सूखे आलू के छिलकों का पाउडर बनाकर उसमें दही या एलोवेरा जेल मिलाएं। इस मिक्सचर को चेहरे पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने से डेड स्किन हटती है और चेहरा मुलायम व ब्राइट दिखने लगता है।

पूरी तरह प्राकृतिक होने के कारण Potato Peels सेंसिटिव स्किन पर भी आसानी से इस्तेमाल किए जा सकते हैं। कम लागत में मिलने वाला यह घरेलू उपाय आपकी त्वचा को हेल्दी, साफ और चमकदार बनाने का आसान तरीका है।

चतुर मूर्ति वर्मा, बलौदाबाजार

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